Como estão? Eu estou ótima, graças a Deus!
Tenho conseguido perseverar nesta minha nova etapa de Reeducação Alimentar e estou muito feliz e entusiasmada com isso, com vontade de fazer mais e melhor para continuar com os bons resultados!
O cardápio de hoje foi:
Pequeno-almoço:
- 1 iogurte líquido de banana
- 4 bolachas Maria
Almoço:
- 1 omolete de 2 ovos com salsichas e cogumelos
- 1 café sem açúcar
Lanche da tarde:
- 5 bolachas de água e sal
Jantar:
- 1 sopa de legumes
- 1 sopa de legumes
- gelatina de pêssego
- 1 café sem açúcar
Ceia:
- 1 bolacha Cream Cracker
* Líquidos:- 1.5L de água
Beijos*
Que bom que você tá se adaptando bem!
ResponderEliminarEspero que logo venham mais resultados positivos!
Abraços!
Obrigada minha linda! Desejo o dobro do sucesso para você! :)
Eliminartambém estou a acompanhar o seu progresso!
Um beijinho*
Toda chique essa menina!!! Nham nham nham =)
ResponderEliminarSuper beijooooooooo!
Obrigada querida! um amor como sempre ;)
Eliminarum beijinho*