Fim-de-semana

Olá meninas, como estão?
Eu estou muito bem, graças a Deus!

Como correu o vosso fim-de-semana? O meu foi muito agradável, embora pequenino! Trabalhei sábado todo o dia, mas aproveitei muito bem o Domingo! Relativamente à alimentação, foi saudável e dentro das quantidades adequadas. Refresquei-me com um bom sorvete de manga e framboesa e bebi muita água e chás fresquinhos!

Hoje tive um longo dia de trabalho (11 horas seguidas) e amanha será igual. Mas, quem corre por gosto não cansa, right?
A alimentação foi muito boa também. Ora vejam o cardápio:

Pequeno-almoço:

 - 1iogurte grego de morango

Lanche da manhã:

- 1 café sem açúcar

- 1 bolacha integral 
Almoço: 
- 1 tigela de caldo verde

- 1 gelatina de tutti-frutti

- 1 café sem açúcar

Lanche da tarde:

- 1 iogurte grego de morango 
Jantar: 
- 1 sopa de legumes

- cogumelos com salsichas

- 1 gelatina de ananás

Ceia:

- 1 chávena de chá de mirtillos  
* Líquidos:
- 1.5L de água

Beijos*