Dia 85 - Melancolia + Cardápio

Olá meninas!

A chuva hoje não deu tréguas, e deixou-me melancólica o que resultou na má alimentação fora de horas. Como acordei muitíssimo tarde, tomei o pequeno-almoço e saltei o almoço.
O cardápio de hoje foi o seguinte:

Pequeno-almoço - 14h
- 1 iogurte grego de Stracciatella

Lanche da Tarde - 17h
- 1 bolo mil folhas

Jantar - 19.30h
- 1 sopa de legumes (batata + cenoura + cebola + alho francês) com pedaços de carne de vaca cozida
- 1 taça de morangos
- 1 café sem açúcar

Ceia 1 - 23h
- 1 chávena de chá de frutos do bosque
- 2 bombons de chocolate de leite

Ceia 2 - 01.15h
- 1 pão francês + 1 colher de sopa de doce de morango
- 1 bolacha de chocolate

(tive uma compulsão durante a madrugada, quando dei por mim já tinha tirado 3 pães franceses para comer, mas parei a tempo! E coloquei 2 no armário e comi apenas 1! A vontade por doce tem estado incontrolável nestes últimos dias, espero que melhore rapidamente pois não quero deitar tudo a perder agora que estou tão próxima do meu objetivo!)

* Líquidos:
- 1.5 L de água
- 0.5 L de chá de frutos do bosque